Tennis Fit 45+ 2018

Nieuw bij LTC Groeneveen !!!

Tennis Fit 45+  (in samenwerking met de KNLTB)

Op maandag ochtend van 10.00 - 11.30 uur

Komend seizoen wordt er in samenwerking met TOV en Own Health een uniek programma aangeboden voor 45+ leden.
Combineer tennis en fitheid in 1 training gedurende 8 weken. 

Wat kunt u verwachten? 

Tennisles onder leiding van T.O.V. gebaseerd op vastheid en conditie. 
Tips en tricks over tennis en materialen door de professionals in het werkveld
Begeleid door healthcoach, fysiotherapeut en Mensendieck expert
Rik Heeremans

Tennis en fysieke oefeningen worden met elkaar afgewisseld gedurende een vol uur. Als beloning een koffie- en theepauze gevolgd door een toss ronde van 25 minuten.

Wat is het doel van de cursus?
Een algehele verbetering van uw fysieke gesteldheid / conditie / uithoudingsvermogen op en rond de baan. Daarnaast een professionele aanpak van alle fysieke ongemakken of op de loer liggende blessures in relatie tot tennis.

Wanneer ?

9 april, 16 april, 23 april, 7 mei, 14 mei, 28 mei, 4 juni, 11 juni

Kosten voor deelname bedragen € 90,00

Inschrijven!

Informatie bij john@tennisvelsen.nl of via 06-54973661

Downloads:

Nieuws overzicht